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DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA

RAZONES CIENTÍFICAS PARA DISFRUTAR DE LA ALIMENTACIÓN MÁS SALUDABLE

Autor: PÉREZ CASTILLO, LORENZO

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA

DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA

15,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
URANO
Publicación:
01/01/2023
Colección:
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
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Sinopsis

La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calidad …

La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. 

La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo de abundantes frutas y verduras dentro de un contexto de dieta mediterránea alarga nuestros telómeros y nos acerca a la longevidad sin enfermedad. Con estricto rigor científico, el doctor Lorenzo Pérez Castillo ofrece a los lectores información sobre el momento científico excepcional que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, el rejuvenecimiento y la salud, e incluye información exhaustiva sobre los distintos alimentos y sus efectos, con pautas y menús para reducir el peso corporal, potenciar el sistema inmunitario, detener e incluso revertir el envejecimiento y abordar desde la alimentación distintas patologías.

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Más información del libro

DIETA MEDITERRÁNEA, JUVENTUD ETERNA

Editorial:
URANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18714-08-5
EAN:
9788418714085
Nº páginas:
224
Colección:
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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